Aikido pour les enfants
L'aikido à partir de quel âge?
Dès l'age de 6 ans, la pratique de l’aïkido permet l’apprentissage ludique de la self-défense, une meilleure gestion du stress et des conflits, l’amélioration des réflexes par un travail adapté à la physionomie et à la motivation de chacun.
Rapidement, l’enfant apprend à mieux gérer dans la vie de tous les jours son espace, y retrouve détente par la prévention de la violence sous toutes ses formes. Il en résulte alors pour lui une concentration nettement améliorée, une plus grande maîtrise et confiance en soi.
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Comment se passent les cours?
La pratique s’effectue par des mises en situations de 2 partenaires (et non pas d’adversaires) où la gestion d’une attaque (saisie ou atémi non porté) va se faire à tour de rôle, sans malhonnêteté (pas de stratégie trompeuse) et sans peur de "l’ennemi inconnu" puisqu'il n'y a pas d’objectif de victoire (humiliante).
La règle consiste à respecter le partenaire et ne pas bousculer, ni blesser les autres couples travaillant dans l’espace tatami.
La proximité développe progressivement la tolérance.
A terme, l’acquisition de ce savoir-faire/savoir-être dissuasif mais non destructeur permet à l’enfant de "s’imposer sans s’opposer".
L'aïkido est une réponse pour les enfants qui veulent pratiquer une activité martiale sans avoir à subir les contraintes de la compétition, de l'opposition, de l'"adversaire".
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Cours enfants 6 à 13 ans
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LUNDI 17H30 - 18H30
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MERCREDI 14H - 15H
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Pour en savoir plus :